Deelnemen
Biodanza
Getuigenissen
Agenda
Contact
 
  Biodanza ?
Dans van het leven

De naam Biodanza heeft zijn wortels in het Griekse « Bios », wat leven betekent en « Danza » bewust éénworden met de beweging.

Met eenvoudige dansen en bewegingen op muziek (samba, jazz, rock, klassiek…), nodigt Biodanza je uit om weer plezier te hebben aan je lichaam in beweging, aan je vrije expressie en aan de kracht die uit kan gaan van een echte ontmoeting .
De oorsprong

Biodanza werd ontwikkeld door Rolando Toro Araneda, psycholoog en antropoloog van Chileense oorsprong. Hij baseerde zich daarbij op onderzoek naar het effect van muziek op de beweging en de emoties.

Biodanza is sinds 1960 aanwezig in de landen van Latijns-Amerika en sinds 1986 in Europa . Op dit moment wordt Biodanza beoefend in de 5 continenten.

De heilzame werking
Regelmatig Biodanza beoefenen laat je toe


 

 

meer leven in je leven te brengen
• je gelukkiger en enthousiaster te voelen
• je gezondheid te verbeteren
• meer weerstand te bieden aan de stress van het moderne leven
• je zelfvertrouwen te versterken
• meer harmonie te brengen in je voelen, denken en handelen
• harmonieuze relaties met anderen te ontwikkelen en te onderhouden
liefde en genegenheid in je dagelijkse leven in te bouwen
• bewust te worden van een universele samenhorigheid en respect te voelen voor alle levensvormen
• een positief zelfbeeld te ontwikkelen, waarbij je tegelijkertijd uniek bent en toch een deel van het Geheel.

Voor wie  ?

Biodanza richt zich tot iedereen, mannen en vrouwen van alle leeftijden.
Je moet er helemaal niet voor kunnen dansen of er een speciaal talent voor hebben.

Hoe

Een Biodanzaworkshop bestaat uit een opeenvolging van dansen en eenvoudige bewegingen op expressieve muziek (primitieve ritmes, latino, jazz, moderne, klassieke en filmmuziek, variété…). Alleen, met twee of in groep.

Wat de deelnemers het meest opvalt, is het plezier en de spontaneïteit waarmee je op een natuurlijke en vrije manier gaat bewegen. Biodanza bezit het privilege van de “Vivencia” of het “intense beleven van het hier en nu”.

De deelnemer wordt ertoe uitgenodigd om op zachte en poëtische wijze de 5 grote dimensies van het bestaan te verkennen en te ontwikkelen:
 

• De Vitaliteit: energie, levensvreugde, enthousiasme.
• De Creativiteit: het scheppen van ons leven.
• Het Gevoelsleven: liefde, tederheid, broederlijkheid.
• De Seksualiteit : het verlangen en het plezier om te leven.
• De Transcendentie: voorbij het ego, deel uitmaken van de mensheid, de natuur en het universum.

Opleiding
Verschillende scholen in België vormen Biodanza-docenten.
Een opleidingscyclus omvat 27 lesmodules (tijdens het weekend ), seminaries, een praktijk onder supervisie en het schrijven van een scriptie.

Omdat de opleiding vooral gebeurt via de dans, zijn de lesweekends meestal ook toegankelijk voor vrije deelnemers.
Aarzel niet mij te contacteren voor meer informatie.